GEBRUIK EN REINIGING THE BREATHER

BREATHER – HET APPARAAT Het primaire mondstuk is wetenschappelijk ontworpen om patiënten met een slechte mondgrip te helpen. U zult dit mondstuk gebruiken om uw dagelijkse trainingsregime uit te voeren. The Breather heeft één zijde genummerd van één tot zes met het label inademen. De andere kant is...

FUNDAMENTEEL PROTOCOL

In de loop der jaren hebben we ontdekt dat dit protocol een solide basis vormt voor uw vooruitgang in de komende maanden en jaren. Als u momenteel een therapeut heeft, deel deze cursus dan met hen. Ze kunnen het zo nodig aanpassen aan het behandelplan...

6 SNELKOPPELINGEN OM RMT TE VERBETEREN

Nu je het protocol onder de knie hebt, laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste manieren om je te helpen je training te verbeteren en onder de knie te krijgen. Als Ademhalingsspiertraining nieuw voor je is, zul je tijdens de eerste paar trainingsweken een licht gevoel in je hoofd ervaren. Jouw...

DIAFRAGMATISCHE ADEMHALINGSTECHNIEK

Bijna alle volwassenen zijn borst breatherS. Vanaf de geboorte ademen de meeste baby's instinctief goed. Laten we proberen terug te keren naar middenrifademhaling, een efficiëntere manier van ademhalen, die fundamenteel is bij het beheersen van ademhalingsspiertraining. In deze les gaan we...