La manœuvre de la toux peut être un moyen plus doux et plus efficace d'éliminer le mucus de vos poumons que la toux réflexe ou dure. Cette manœuvre est un excellent outil pour ceux qui sont aux prises avec du mucus chronique dans leurs voies respiratoires.
Vous aurez besoin de vous entraîner pour utiliser efficacement la toux huff lorsque vous en aurez besoin, alors commençons. Dans cette leçon, nous vous montrerons chaque étape de la manœuvre de toux et vous donnerons quelques conseils pour une utilisation productive.
