PRATIQUES FONDÉES SUR DES PREUVES CONCERNANT L'IMMUNITÉ ET LA COVID-19
Rejoignez les invités spéciaux, Kevin Longoria, physiologiste de l'exercice clinique, et le Dr Nina Bausek, généticienne et scientifique en chef, alors qu'ils plongent dans des moyens scientifiques pour renforcer votre système immunitaire, augmenter votre force respiratoire et déstresser votre esprit.
POURQUOI REGARDER
La quantité d'informations qui inondent votre vie à propos de COVID-19 est probablement plus que vous ne voudriez jamais savoir. Pourtant, cette information affecte votre vie et les choix que vous faites chaque jour. Le problème est cependant qu'une grande partie de ce que vous voyez, entendez et lisez peut être inexacte, motivée par la peur ou manquer de preuves.
Laissez-nous vous aider à dissiper le brouillard et à réduire votre stress pendant que nos invités spéciaux et experts partagent des moyens pratiques de renforcer ce qui est le plus à risque en ce moment : la santé de vos poumons.
CE QUE VOUS APPRENDRE
- Des moyens pratiques pour renforcer votre immunité et vos muscles respiratoires
- L'effet du stress sur votre système immunitaire
- Méthodes efficaces et éprouvées de soulagement du stress
- Comment maintenir un corps et un esprit sains pendant la quarantaine
- Qu'est-ce que la santé pulmonaire et comment l'améliorer
- Comment les données peuvent vous aider à remarquer les premiers signes d'un système immunitaire affaibli
PRÉSENTATEURS EN VEDETTE
Nina Bausek
MSc, PhD
Le Dr Bausek est généticien et scientifique en chef de PN Medical. Elle a travaillé dans les domaines de la fertilité, de l'immunologie et de l'oncologie en tant que chercheuse. Elle a également développé ses compétences scientifiques et de leadership en effectuant des recherches et en enseignant à l'Université d'Oxford et à l'Université de Sheffield au Royaume-Uni. Elle est basée à Vienne, en Autriche.
Kévin Longoria
MS, CEP, OSC
Kevin est physiologiste de l'exercice clinique et directeur scientifique de Biostrap. Son expertise réside dans le domaine de la restauration et de l'optimisation de la santé et de la performance, ce qui l'a amené à travailler avec des populations allant des clients dont la santé est gravement compromise aux athlètes d'élite. De plus, la passion de Kevin pour la recherche et l'éducation a conduit à un rôle d'éducateur public international pour les professionnels de la santé et du fitness.
Klaudia Balogh
Journaliste Santé
Klaudia est journaliste spécialisée dans la santé et correspondante internationale aux États-Unis et en Europe. Passionnée par le bien-être et la narration, Klaudia aime se tenir au courant des dernières innovations en matière de santé, qu'il s'agisse d'optimisation de la santé, de forme physique et cognitive ou de biohacking. Dans ses temps libres, elle organise des événements avec le Biohackers Collective à Los Angeles et passe du temps à créer du contenu pour aider les autres à comprendre et à améliorer leur santé.
Breather L'université a été conçue PAR des cliniciens, des scientifiques et des experts en performance humaine POUR les cliniciens, les formateurs et les entraîneurs et les personnes qu'ils servent. Sa promesse est de fournir aux gens de nouvelles recherches cardiopulmonaires, des certifications accréditées, une éducation, des connaissances et des ressources pour faire progresser les soins de santé et la performance humaine pour nous tous.