L'hypertension est un facteur de risque majeur pour les problèmes de santé graves comme les maladies cardiovasculaires et la mortalité. Il est également associé à des lésions organiques et à une insuffisance cardiaque, hépatique et rénale. L'une des causes de l'hypertension est le déséquilibre autonome, où la coordination entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique est déficiente. L'hypertension est généralement traitée pharmacologiquement (traitement médicamenteux), mais il a également été démontré que des changements dans les schémas respiratoires ont une influence positive sur la pression artérielle et le contrôle autonome.

Compte tenu des informations ci-dessus, il est logique de se demander si oui ou non ces changements respiratoires peuvent aider les personnes souffrant d'hypertension. L'étude discutée dans ce blog explore l'entraînement des muscles inspiratoires (IMT). Dans ce document, l'IMT a été testé pour la réduction de la pression artérielle et l'amélioration du contrôle cardiovasculaire autonome chez les patients souffrant d'hypertension essentielle. Jetons un coup d'œil aux conclusions ci-dessous.

Principales conclusions

• L'hypertension est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires et les défaillances d'organes.
• L'hypertension est causée par un déséquilibre autonome des systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
• 8 semaines d'entraînement des muscles respiratoires (RMT) ont abaissé la pression artérielle diurne et amélioré les composants de la variabilité de la fréquence cardiaque chez les personnes souffrant d'hypertension.

Impact sur les patients

La RMT abaisse efficacement la tension artérielle et améliore le contrôle autonome chez les personnes souffrant d'hypertension.

Méthodes d'étude

Les éléments suivants ont été évalués au cours de l'étude :

Force musculaire inspiratoire

Tension artérielle

Variabilité de la fréquence cardiaque

Consommation maximale d'oxygène (pendant l'exercice)

Les éléments ci-dessus ont été évalués avant et après huit semaines d'IMT chez des patients souffrant d'hypertension essentielle, et comparés à un groupe témoin traité de manière fictive.

Résultats de l'étude

La force des muscles inspiratoires s'est considérablement améliorée grâce à l'IMT. De plus, il a été démontré que la pression artérielle était significativement abaissée dans le groupe d'entraînement après l'IMT. Une analyse détaillée a montré que la pression artérielle diurne, et non nocturne, était réduite grâce à l'IMT. En ce qui concerne la variabilité de la fréquence cardiaque, l'IMT a entraîné une augmentation des composants à haute fréquence et une réduction des composants à basse fréquence, ainsi que des améliorations de la décharge sympathique.

En conclusion, l'IMT entraîne une baisse significative de la pression artérielle et une amélioration du contrôle cardiovasculaire autonome chez les patients souffrant d'hypertension. Ceci est significatif car cela implique que l'IMT est efficace dans la gestion de l'hypertension et peut être une option de traitement non pharmacologique possible pour les patients.

Bibliographie

Ferreira JB, et al. L'entraînement des muscles inspiratoires réduit la pression artérielle et l'activité sympathique chez les patients hypertendus : un essai contrôlé randomisé. Int J Card 2013;166(1):61-67.