Base Científica (Solo en Inglés)-PRÁCTICAS BASADAS EN RELACIÓN CON LA INMUNIDAD Y EL COVID-19
Únase a los invitados especiales, Kevin Longoria, fisiólogo clínico del ejercicio, y la Dra. Nina Bausek, genetista y científica principal, mientras se sumergen en formas basadas en la ciencia para estimular su sistema inmunológico, aumentar su fuerza respiratoria y desestresar su mente.
POR QUÉ VER
La cantidad de información que inunda tu vida sobre el COVID-19 es probablemente más de lo que nunca quisieras saber. Sin embargo, esa información está afectando su vida y las decisiones que toma todos los días. Sin embargo, el problema es que mucho de lo que ve, escucha y lee puede ser inexacto, impulsado por el miedo o carecer de Base Científica (Solo en Inglés).
Permítanos ayudarlo a despejar la niebla y reducir su estrés mientras nuestros invitados especiales y expertos comparten algunas formas prácticas de fortalecer lo que está en mayor riesgo en este momento: la salud de sus pulmones.
LO QUE VAS A APRENDER
- Formas prácticas de fortalecer la inmunidad y los músculos respiratorios
- El efecto que tiene el estrés en tu sistema inmunológico
- Métodos efectivos y probados para aliviar el estrés.
- Cómo mantener un cuerpo y una mente sanos durante la cuarentena
- Qué es la salud pulmonar y cómo mejorarla
- Cómo los datos pueden ayudarlo a notar los primeros signos de un sistema inmunitario comprometido
PRESENTADORES DESTACADOS
Nina Baušek
Maestría, Doctorado
El Dr. Bausek es genetista y científico jefe de PN Medical. Ha trabajado en las áreas de fertilidad, inmunología y oncología como investigadora. También desarrolló sus habilidades científicas y de liderazgo investigando y enseñando en la Universidad de Oxford y la Universidad de Sheffield en el Reino Unido. Tiene su base en Viena, Austria.
kevin longoria
EM, CEP, OSC
Kevin es fisiólogo clínico del ejercicio y director científico de Biostrap. Su experiencia radica en el campo de la restauración y optimización de la salud y el rendimiento, lo que lo ha llevado a trabajar con poblaciones que van desde clientes con problemas de salud graves hasta atletas de élite. Además, la pasión de Kevin por la investigación y la educación lo ha llevado a desempeñar un papel como educador público internacional para profesionales de la salud y el estado físico.
Klaudia Balogh
Periodista de Salud
Klaudia es periodista de salud y corresponsal de noticias internacionales en Estados Unidos y Europa. Con su pasión por el bienestar y la narración de historias, a Klaudia le gusta mantenerse al día sobre las últimas innovaciones en salud, ya sea optimización de la salud, aptitud física y cognitiva, o biohacking. En su tiempo libre, organiza eventos con Biohackers Collective en Los Ángeles y dedica tiempo a crear contenido para ayudar a otros a comprender y mejorar su salud.
Breather University (Solo en Inglés) fue diseñado POR médicos, científicos y expertos en desempeño humano PARA médicos, entrenadores y entrenadores y las personas a las que sirven. Su promesa es brindar a las personas nuevas investigaciones cardiopulmonares, certificaciones acreditadas, educación, información y recursos para hacer avanzar la atención médica y el desempeño humano para todos nosotros.