BREATHER - DAS GERÄT
Das primäre Mundstück wurde wissenschaftlich entwickelt, um Patienten mit schlechter Mundhaltung zu helfen. Mit diesem Mundstück können Sie Ihr tägliches Trainingsprogramm durchführen. The Breather hat eine Seite mit den Nummern eins bis sechs und ist mit Inhalieren gekennzeichnet. Die andere Seite ist von eins bis fünf nummeriert und mit Ausatmen gekennzeichnet. Die Einstellräder stellen sich unabhängig voneinander ein. Im Laufe des Trainings können sich Ihre Einatmungseinstellungen von Ihren Ausatmungseinstellungen unterscheiden.
Eine Checkliste vor der Sitzung ist eine optimale Möglichkeit, Ihre Erfolgsquote bei der Anwendung zu verbessern the breather. Achte zunächst darauf, wie du dich fühlst, bevor du eine Sitzung beginnst. Zweitens, überprüfen Sie Ihre Körperhaltung. Drittens beginnen Sie mit den einfachsten Ein- und Ausatmungswiderständen, indem Sie beide Zifferblätter auf Nummer eins drehen. Viertens ist es sehr wichtig, dass Sie die Zwerchfell-Atemtechnik anwenden. Fünftens: Befestigen Sie das Mundstück mit Ihren Lippen und achten Sie darauf, nicht auf das Mundstück zu beißen. Sechstens: Wenn Sie die vorgeschriebene Anzahl von Wiederholungen und Sätzen in einer Sitzung nicht schaffen, sollten Sie Ihr Tempo erhöhen.
Ein schnelles Einatmen, eine kurze Pause und ein schnelles, kraftvolles Ausatmen ist die optimale Technik, die Sie beherrschen möchten.
Nachdem Sie langsam durch gespitzte Lippen ausgeatmet haben, atmen Sie sicher ein the Breather in Ihre Hand und atmen Sie etwa zwei bis drei Sekunden lang tief und kräftig ein. Achten Sie auf Ihren Bauch und Brustkorb und die Muskeln in Ihrem Nacken, während Sie gegen Widerstand einatmen. Achten Sie darauf, Ihre obere Brust und Schultern zu entspannen. Pause knapp unter einer Sekunde.
Atmen Sie nun zwei bis drei Sekunden lang kräftig aus. Puste deine Wangen nicht auf. Sie möchten, dass der Ausatemwiderstand von Ihren Atemwegen erzeugt wird, nicht von Ihren Wangen. Am wichtigsten ist es, nicht durch die Nase zu atmen.
Wir empfehlen, es die ganze Woche über und sogar täglich zu reinigen. Geben Sie es NICHT in die Spülmaschine. Waschen Sie es von Hand mit Wasser und einer kleinen Menge milder Spülmittel. Spülen the Breather Also. Überschüssiges Wasser abschütteln und an der Luft trocknen. Wenn es vollständig getrocknet ist, kann es gelagert werden. Wir haben erweiterte Reinigungsempfehlungen für medizinisches Fachpersonal oder immungeschwächte Patienten. Kontaktiere uns unter [E-Mail geschützt] für weitere Informationen an.
