Evidenzbasierte Praktiken in Bezug auf Immunität und COVID-19
Schließen Sie sich den besonderen Gästen Kevin Longoria, klinischer Bewegungsphysiologe, und Dr. Nina Bausek, Genetikerin und leitende Wissenschaftlerin, an, wenn sie in wissenschaftlich fundierte Methoden eintauchen, um Ihr Immunsystem zu stärken, Ihre Atemkraft zu steigern und Ihren Geist zu entlasten.
WARUM ANSEHEN
Die Menge an Informationen, die Ihr Leben über COVID-19 überfluten, ist höchstwahrscheinlich mehr, als Sie jemals wissen möchten. Doch diese Informationen beeinflussen Ihr Leben und die Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen. Das Problem ist jedoch, dass vieles, was Sie sehen, hören und lesen, entweder ungenau, angstgetrieben oder ohne Beweise sein kann.
Lassen Sie uns Ihnen helfen, den Nebel zu lichten und Ihren Stress abzubauen, während unsere besonderen Gäste und Experten einige praktische Möglichkeiten teilen, um das zu stärken, was derzeit am stärksten gefährdet ist: die Gesundheit Ihrer Lunge.
WAS DU LERNEN WIRST
- Praktische Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer Immunität und Atemmuskulatur
- Die Wirkung von Stress auf Ihr Immunsystem
- Effektive und bewährte Methoden zum Stressabbau
- Wie man während der Quarantäne einen gesunden Körper und Geist erhält
- Was ist Lungengesundheit und wie kann man sie verbessern?
- Wie Daten Ihnen helfen können, frühe Anzeichen eines geschwächten Immunsystems zu erkennen
AUSGEWÄHLTE MODERATOREN
Nina Bausek
MSc, PhD
Dr. Bausek ist Genetiker und Chefwissenschaftler für PN Medical. Sie hat als Forscherin in den Bereichen Fruchtbarkeit, Immunologie und Onkologie gearbeitet. Darüber hinaus hat sie ihre wissenschaftlichen und Führungskompetenzen durch Forschung und Lehre an der University of Oxford und der University of Sheffield im Vereinigten Königreich weiterentwickelt. Sie lebt in Wien, Österreich.
Kevin Longoria
MS, CEP, CSO
Kevin ist Physiologe für klinisches Training und Chief Science Officer bei Biostrap. Seine Expertise liegt im Bereich der Wiederherstellung und Optimierung von Gesundheit und Leistung, was ihn dazu gebracht hat, mit Menschen zu arbeiten, die von Kunden mit stark beeinträchtigter Gesundheit bis hin zu Spitzensportlern reichen. Darüber hinaus hat Kevins Leidenschaft für Forschung und Bildung zu einer Rolle als internationaler öffentlicher Ausbilder für Gesundheits- und Fitnessfachleute geführt.
Claudia Balog
Gesundheitsjournalist
Klaudia ist Gesundheitsjournalistin und internationale Nachrichtenkorrespondentin in den USA und Europa. Mit ihrer Leidenschaft für Wohlbefinden und Geschichtenerzählen hält sich Klaudia gerne über die neuesten Gesundheitsinnovationen auf dem Laufenden, sei es Gesundheitsoptimierung, kognitive und körperliche Fitness oder Biohacking. In ihrer Freizeit organisiert sie Veranstaltungen mit dem Biohackers Collective in Los Angeles und verbringt Zeit damit, Inhalte zu erstellen, die anderen helfen, ihre Gesundheit zu verstehen und zu verbessern.
Breather University wurde VON Klinikern, Wissenschaftlern und Experten für menschliche Leistungsfähigkeit FÜR Kliniker, Trainer und Coaches und die Menschen, denen sie dienen, konzipiert. Sein Versprechen ist es, Menschen neue kardiopulmonale Forschung, akkreditierte Zertifizierungen, Bildung, Einblicke und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um die Gesundheitsversorgung und die menschliche Leistungsfähigkeit für uns alle voranzubringen.