Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Sterblichkeit. Es wird auch mit Organschäden und Herz-, Leber- und Nierenversagen in Verbindung gebracht. Eine der Ursachen für Bluthochdruck ist ein autonomes Ungleichgewicht, bei dem die Koordination zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem mangelhaft ist. Bluthochdruck wird in der Regel pharmakologisch behandelt (medikamentöse Behandlung), aber auch Veränderungen des Atemmusters haben nachweislich einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und die vegetative Kontrolle.

Angesichts der obigen Informationen ist es logisch, sich zu fragen, ob diese Atmungsänderungen Personen helfen können, die an Bluthochdruck leiden. Die in diesem Blog besprochene Studie untersucht das inspiratorische Muskeltraining (IMT). Darin wurde IMT auf Blutdrucksenkung und Verbesserung der autonomen kardiovaskulären Kontrolle bei Patienten mit essentieller Hypertonie getestet. Werfen wir einen Blick auf die folgenden Ergebnisse.

Hauptergebnisse

• Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Organversagen.
• Bluthochdruck wird durch ein autonomes Ungleichgewicht des sympathischen und parasympathischen Nervensystems verursacht.
• 8 Wochen Atemmuskeltraining (RMT) senkten den Tagesblutdruck und verbesserten Komponenten der Herzfrequenzvariabilität bei Menschen mit Bluthochdruck.

Auswirkungen auf den Patienten

RMT senkt effektiv den Blutdruck und verbessert die autonome Kontrolle bei Menschen mit Bluthochdruck.

Umfragemethoden

Im Laufe der Studie wurden bewertet:

Stärke der Inspirationsmuskulatur

der allgemeine Gesundheitszustand

Herzfrequenzvariabilität

Maximaler Sauerstoffverbrauch (während des Trainings)

Die oben genannten Punkte wurden vor und nach acht Wochen IMT bei Patienten mit essentieller Hypertonie bewertet und mit einer scheinbehandelten Kontrollgruppe verglichen.

Studienergebnisse

Infolge der IMT verbesserte sich die inspiratorische Muskelkraft signifikant. Darüber hinaus zeigte sich in der Trainingsgruppe nach IMT eine signifikante Blutdrucksenkung. Eine detaillierte Analyse zeigte, dass der Blutdruck tagsüber und nicht nachts durch die IMT gesenkt wurde. Im Hinblick auf die Herzfrequenzvariabilität führte die IMT zu erhöhten hochfrequenten und reduzierten niederfrequenten Komponenten sowie zur Auslösung von Verbesserungen der sympathischen Entladung.

Zusammenfassend führt IMT zu einem signifikant niedrigeren Blutdruck und einer verbesserten autonomen kardiovaskulären Kontrolle bei Patienten mit Bluthochdruck. Dies ist bedeutsam, da es impliziert, dass die IMT bei der Behandlung von Bluthochdruck wirksam ist und eine mögliche nicht-pharmakologische Behandlungsoption für Patienten sein könnte.

Bibliographie

Ferreira JB, et al. Inspirationsmuskeltraining reduziert den Blutdruck und die sympathische Aktivität bei Bluthochdruckpatienten: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Int J Card 2013;166(1):61-67.