In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf eine Studie, die untersucht, wie das Atemwiderstandstraining (RRT) zur Stärkung der inspiratorischen und exspiratorischen Muskelfunktion bei rollstuhlgebundenen Athleten beiträgt, um die Funktion der Atemmuskulatur und die Trainingsleistung zu verbessern.
Hauptergebnisse
- Personen mit Rückenmarksverletzungen (SCI) haben aufgrund der Kraft und Ausdauer des unteren Bauches und der Brustwand eine eingeschränkte Atemfunktion, was ihre körperliche Leistungsfähigkeit einschränkt.
- 10 Wochen Atemwiderstandstraining erhöhten die Kraft der Atemmuskulatur und die Lungenkapazität bei Rollstuhlsportlern mit QSL.
Auswirkungen auf den Patienten
Atemmuskeltraining (RMT) verbessert die Funktion der Atemmuskulatur und die Trainingskapazität bei Menschen mit QSL.
Umfragemethoden
Der maximale Inspirationsdruck (MIP) und die maximale freiwillige Ventilation (MVV) wurden bei Rollstuhlfahrern vor und nach 10 Wochen Atemwiderstandstraining mit einem Atemgerät mit gleichläufigem Fluss (CFR) gemessen. Diese Ergebnisse wurden dann mit einer Kontrollgruppe verglichen.
Studienergebnisse
Es wurde gezeigt, dass eine RRT mit einem CFR die Atemmuskelkraft, gemessen durch MIP, bei Rollstuhlfahrern signifikant verbessert. Es führte auch zu einer erhöhten Lungenkapazität, gemessen durch MVV.
Atemwiderstandstraining stärkte sowohl die Inspirations- als auch die Exspirationsmuskulatur. Als Ergebnis wurde die Funktion der Atemmuskulatur bei Personen mit QSL signifikant erhöht und könnte eine verbesserte Trainingskapazität bei Rollstuhlsportlern unterstützen.
Vielen Dank, dass Sie uns Informationen über die Wirkung von RMT auf Rückenmarksverletzungen bei Rollstuhlsportlern gegeben haben. Dies wird definitiv denjenigen helfen, die das Wissen darüber benötigen. Vielen Dank für das Teilen dieser Art von Informationen.
Schöner informativer Beitrag über Rückenmarksverletzungen, der für Personen hilfreich wäre, die darunter leiden.